om sund kost, et godt helbred og vægttab ved Lis Sinding

Er sukker sammen med fiskeolie sundt?

Fiskeolie lis-sinding.dkSukker hæmmer den sunde effekt af fiskeolie

Omega 3-fedtsyrer, der findes i fiskeolie, er sunde og bidrager til at reducere fedme. Ny forskning viser, at sukker i kosten hæmmer effekten af Omega 3.

Af: Kristian Sjøgren, journalist

Hvis du spiser fiskeolie, er det en god idé at holde styr på, hvad du spiser det sammen med. Ny forskning viser, at fiskeolie bliver fedende, hvis du spiser det, mens dit blodsukker er højt.

Hvis du starter din morgen med en fiskeolie-pille, som du skyller ned med et glas juice inden, du spiser en syltetøjsmad, så er du formentligt ikke så sund, som du tror, du er… Klik her og læs artiklen!

 

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *